Finalmente o post que vocês tanto pediram…. O RESULTADO DO NOSSO PROJETO!

Sei que o #5weekscomRachel acabou já faz uns dias mas como vocês que me acompanham sabem, eu estou vindo de uma série de viagens que tomam um tempo grande kkk mas claro que na primeira folguinha que tive agora aqui parei pra escrever pra vocês. Então vamos lá…

Eu comecei esse projeto porque eu acredito que quando a gente faz um planejamento, com um objetivo, com um prazo, fica muito mais fácil seguir a dieta do que quando você deixa em aberto o quanto você quer emagrecer e a forma como você vai emagrecer, porque vê esse tempo como infinito e acaba furando na primeira oportunidade. Quando um objetivo é estabelecido, o foco fica muito mais forte se você tem um período planejado de quando até quando esse objetivo final deve ser alcançado. Quando eu coloco uma coisa na minha cabeça, de verdade, eu vou até o final, e fazer esse plano de dieta me ajuda muuuuito porque eu sei que é um período que vai durar determinado tempo e que vai me trazer determinado resultado e por incrível que pareça passa RÁPIDO. Sério gente, passa rápido mesmo e quando você começa a ver os resultados a empolgação só aumenta e faz o foco ficar mais forte ainda. Sem contar nas milhares de melhoras que dá pra perceber claramente como resultado da dieta…Minha pele é um dos primeiros resultados que eu tiro disso (fico com pele de bebê kkk) e minha disposição aumenta muuuito, acordo mais disposta e durmo muito melhor também.

Logo na segunda semana eu já comecei a ver resultados significativos no meu corpo e isso, pra mim, é o melhor incentivo. Nas ultimas semanas senti que as mudanças estavam meio estacionadas mas nem por isso perdi o foco e a vontade de continuar, eu conheço o meu corpo e ele muda muito rápido. Eu tenho grande facilidade em emagrecer mas também tenho muita facilidade em engordar e meu corpo muda muito mesmo, com pouco ganho ou pouca perca de peso, mas não uso isso como desculpa e fui até o final do projeto.

Como tinha falado no começo do #5weekscomRachel vou deixar minha foto aqui do antes e depois

Mas agora vamos falar de vocês. Eu estou impressionada até agora como vocês foram incríveis, eu acompanhei de pertinho e fiquei muito muito orgulhosa de vocês, foram mais de 8 mil publicações e encontrei um resultado mais maravilhoso que o outro, VOCÊS ESTÃO DE PARABÉNS! É muito legal entrar nas redes sociais de vocês e ver que  estão se incentivando e ajudando um ao outro, fica muito mais fácil e gostoso fazer dieta assim. Eu queria poder colocar foto de todos vocês aqui, mas como não dá vou colocar o resultado de uma pessoa que eu vi o quanto se esforçou e o quanto ficou feliz com o resultado, que é o que importa né gente?! Estarmos felizes com o nosso corpo, que é a nossa ferramenta de comunicação aqui nesse planeta.

 

Bom meu amores, parabéns pra todo mundo que fez o projeto, fico muito muito muito feliz em ter vocês juntos comigo em todos os momentos, até na dieta kkkk isso me motiva muito viu?! Quero agradecer a toda dedicação e dizer que logo logo tem mais novidades pra gente continuar conectados e nos ajudando a manter a forma!!!

BEEEEIJOS 🙂

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8 comments

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Parabéns, Rach!!! Você é linda de todo jeito! Linda e natural. Todo o sucesso do mundo pra você!

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Ficou linda Rach… adoro suas redes me sinto sua amiga… quando vier ao RJ avisa q vou te levar pro fervo hehehehe 😈 bjao da sua seguidora 😘

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Ficou linda aliás já é linda ficou mais, sigo vc no snap e vejo vc uma princesa super pra cima, nada te abala, toda positividade na sua vida sempre.

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Parabéns

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Você é linda, abençoada! O mais importante é se sentir bem consigo mesma. Parabéns por incentivar tantas pessoas a buscar sua melhor forma, buscar o saudável.’👏💪😘

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O DEPOIS… 👏👏👏 (foi mais um dia ruim p inimigas) Ficou ainda mais linda, Rachh!! Parabéns. E obrigada por nos motivar. ✨❤

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Que linda Rach… Vou fazer 3 weeks, me inspirando em você

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liiiiiiiiiiiiiiiinda

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